Easy flow yoga met yoga nidra

Op zaterdagochtend van 10:00 tot 12:00 uur verzorgt Helena een yogales in twee delen, toegankelijk voor mensen die niet actief zijn of blessures hebben. Het eerste deel bestaat uit rustige yogahoudingen op laag tempo, het tweede deel is gewijd aan yoga nidra volgens de Tibetaanse traditie, waarbij Tibetaanse en kristallen klankschalen worden gebruikt. Deelnemers betalen €30 en nemen bij voorkeur een matje en dekentje mee.

ℹ️ Dit evenement is automatisch samengesteld uit openbare bronnen. Controleer datum, tijd, prijs en details altijd even bij de organisator. Aan deze vermelding kunnen geen rechten worden ontleend — onder voorbehoud van wijzigingen en fouten.

Dit evenement in Monnickendam staat ook op uitmonnickendam.com, de uitagenda van die plaats.